Det är sant. Familj semester är en bra tid att hjälpa din kinkiga utöka sina smaklökar.
Här är varför denna taktik fungerar som en charm:
Idéer för kinkiga på semester
Här är några tips för att använda din semester att utöka din kinkiga "gom:
- Tvinga inte din kinkiga att prova nya livsmedel om de inte vill.
- Håll ditt barns matvanor i åtanke, men låt inte dem diktera dina måltider.
- Välj rätt tidpunkt att introducera dem till något nytt.
- Njut av din mat.
Om måltiden är så dyrt, kommer du att känna obehag om de slösa bort den, inte beställa den. Låt dem prova något nytt från din tallrik istället.
Det är vettigt att välja restauranger där barnen kan hitta något bekant på menyn. Men det betyder inte att du måste välja restauranger som bara serverar mac och ost eller kyckling nuggets.
Första gången jag tog mina barn till en indisk plats, valde jag ett ställe som hade naan med ost på. Det är i grunden grillad ost, och jag visste att mina barn skulle kunna fylla upp på att om de inte tyckte något annat.
Om du har varit på resande fot i 12 timmar, och allas hungrig och cranky, det är inte den bästa tiden att ta med barnen till en sushibar för första gången.
Vänta tills du varva ner lite. Gå när alla känner sig utvilad, fräsch och avslappnad. Och om det är sushi, välja en plats som tjänar tempura också.
Barn som ser sina föräldrar njuter av maten utveckla goda matvanor själva.
Detta gäller oavsett om de någonsin smaka den mat du äter. De absorberar dina känslor, attityder och beteenden kring mat, oavsett om du inser det eller inte. Och när de är redo, kommer ens riktigt kinkiga prova nya livsmedel.