cuisines-ardevi.com :

Matlagning för barn

Korn Risotto recept

( ) Användarbetyg 2 Star Rating ( )
cuisines-ardevi.com
Se mer om:
korn risotto

Korn Risotto

Stephanie Gallagher
Detta korn risotto recept är en underbar, enkel vegetarisk huvudrätt eller en stor sida skålen recept. Rejäl, hälsosam och tillfredsställande, tjäna detta korn risotto med sallad och bröd för en komplett måltid.

Ingredienser:

  • 2 msk. olivolja
  • 2 medelstora morötter, skalade och tärnade
  • 1 medelstor lök, tärnad
  • 1 / 2 kopp tärnade röd paprika
  • 1 / 2 kopp tärnade gul paprika
  • 2 msk. hackad vitlök
  • 1 / 2 kopp snabb matlagning korngryn
  • 3 koppar lÃ¥g salthalt grönsaksbuljong
  • kosher salt och peppar

Förberedelser:

Gör 4 portioner.

Per portion: 214 kcal, 8 g fett (1 g mättat fett), 0 mg kolesterol, 31 g kolhydrater, 6 g fiber, 7 g protein, 115% vitamin A, 118% C-vitamin, 3% kalcium, 8% järn

Användarrecensioner

2 av 5
Cook tid är avstängd, ledamot Francoisthechef

Fastnat i receptet exakt och korngryn var fortfarande hårt! Behöver mycket mer tid att laga mat, skulle jag föreslå matlagning det separat för cirka 30 min först. Jag har också lagt till några trevliga Philidelphia ost, ca 1 rågad msk så flaovour var stort bara inte kokta nog. jubel

  

4 av 8 personer tyckte hjälp av detta.
Var denna recension användbar för dig? |


Utforska Matlagning för barn

cuisines-ardevi.com :

Matlagning för barn