De flesta gröna smoothie-recept är inte riktigt konstruerad för barnens smaklökar.
Den här är annorlunda.
Det är fortfarande friska och fulla av vitaminrika grönsaker och frukter, men denna gröna smoothie får en touch av extra sötma från tillsats av choklad hasselnöt spridning.
Du behöver inte mycket, men det tillför en söt och Chocolaty smak till denna uber frisk smoothie recept.
Missa inte: Grön Smoothie Video Recept | Friska smoothie recept
Prep Tid: 10 minuter
frysning: 15 minuter
Total tid: 25 minuter
Avkastning: 3-4 gröna smoothies
Ingredienser:
- 1 kopp gröna druvor
- 3 koppar frysta osötad ananas bitar
- 1 kopp ordentligt packad babyspenat (tvättade)
- 2 koppar naturliga osötad ekologisk ananasjuice
- 3 / 4 kopp vanilj yoghurt (fettfri, låg fetthalt eller hela yoghurt är bra)
- 2 msk. choklad hasselnöt spred (hemgjord eller Nocciolata eller Nutella)
Förberedelser:
Servera omedelbart.
Missa inte: Smoothie recept Dag eCourse - Det är nytt!