Hälsosamma mellanmål för barn som inte verkar frisk på Alla

Dessa ris krispiga godsaker smakar precis lika söt och läcker som vanliga godsaker ris krispiga, men de är gjorda med brunt ris sirap och jordnötssmör istället för marshmallows, ge dem en bättre näringsprofil än vanliga behandlar ris krispiga.

Snacks för barn får inte mycket friskare än dessa frukt smoothies. De är iskalla, söt och laddade med vitaminer, mineraler, kalcium och fibrer. Yum!

Laddade med protein, fibrer och mineraler, dessa rostade kikärter gör ett krispigt och hälsosamt mellanmål för barn som kommer att hålla barnen gå hela dagen.

När tros vara en av de minst nyttiga snacks du kan äta, fick guacamole förmån bland hälso-in när dietister reazlied fettet i guacamole är hjärtvänlig omega-3 fettsyror - typ växande barn behöver. Denna enkla guacamole recept gör ett bra hälsosamt mellanmål för barn.

Detta pumpa muffins recept är en av de hälsosamma mellanmål för barn som inte verkar frisk. Lika goda som morotskaka, dessa pumpa cream cheese muffins laddad med hälsosamma fibrer, vitaminer och protein.

.

Barn tycker nibbling, så jag gillar att hitta friska barnen mellanmål som tilltalar denna instinkt. Denna frukt och ost plattan är den perfekta lösningen. Om du känner dig kreativ, skär osten i formerna med mini-fräsar (jämför priser) .

Barn älskar att provsmaka allt som lagom stora, och dessa Deviled ägg är perfekta för små händer. Detta är också en av de nyttiga snacks som är hög i protein.

Nachos verkar inte som ett hälsosamt mellanmål för barn, men de är fulla av protein och kalcium. Välj en fiberrik tortilla chips att göra detta till en hälsosammare mellanmål recept för barnen.